Familientherapie
Familientherapie eröffnet einen sicheren Rahmen, in dem Beziehungen, Rollen und unausgesprochene Regeln zur Sprache kommen dürfen. Wenn Familien in Konflikten stecken, wenn Missverständnisse oder Spannungen sich wiederholen, kann es entlastend sein, gemeinsam neue Blickwinkel zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu suchen, sondern Wege für ein lebendigeres Miteinander zu entdecken.
In meiner Praxis „Wie man Monster bekämpft“ haben auch die „Familienmonster“ ihren Platz: alte Verletzungen, nicht ausge- sprochene Erwartungen oder Schutz- mechanismen, die vielleicht einmal hilfreich waren, heute aber das Zusammenleben erschweren. Gemeinsam betrachten wir sie mit Achtsamkeit und Respekt – und entwickeln Möglichkeiten, wie sie ihre bedrohliche Wirkung verlieren können.
So entsteht Raum für mehr Verständnis, Vertrauen und Leichtigkeit im familiären Alltag.
kann hilfreich sein wenn:
- Kommunikation immer wieder in Streit oder Schweigen mündet
- Eltern und Kinder in wiederkehrende Machtkämpfe geraten
- Patchwork-Familien an Rollen, Loyalitäten und Abgrenzungen leiden
- Geschwisterkonflikte das Familienleben belasten
- Generationskonflikte zwischen Eltern, Großeltern und Kindern bestehen
- Lebensübergänge wie Geburt eines Kindes, Pubertät, Auszug oder Verlust schwer zu bewältigen sind
- Belastungen durch Krankheit, Sucht oder psychische Probleme eines Familienmitglieds das Miteinander prägen
- Unausgesprochene Erwartungen oder Geheimnisse Beziehungen verkomplizieren
- Nähe und Distanz immer wieder Thema sind („zu eng“ vs. „zu weit weg“)
- Gefühl von Überforderung oder Rollenunklarheit in der Familie herrscht